Klasa I a miała wyjątkową lekcję na temat witamin i ich roli w zdrowym odżywianiu. Uczniowie dowiedzieli się, jak ważne są witaminy dla naszego organizmu i jak różne owoce mogą dostarczyć nam ich bogactwo. Poznali, że witamina C, obecna w cytrusach, wspiera naszą odporność, a witamina A, którą znajdziemy w mango czy morelach, wpływa na zdrowie naszych oczu. Każdy miał okazję wybrać swoje ulubione owoce, które posłużyły do stworzenia własnej, kolorowej sałatki owocowej!
Podczas krojenia, mieszania i dekorowania dowiedzieliśmy się, że owoce to nie tylko wspaniały smak, ale też źródło witamin i składników odżywczych. Dzięki temu warsztatowi każdy uczeń wykonał porcję zdrowia na talerzu, a sala lekcyjna zamieniła się na chwilę w pachnący owocowy ogród. Było nie tylko zdrowo, ale i pysznie!
Na pewno każdy uczeń zapamięta, że zdrowa dieta może być smaczna i kolorowa – a witaminy z owoców to najlepszy sposób na to, by mieć energię i zdrowie na co dzień.
S.W.
